Tillbaka till vardagen!

Dagens Bergeron var riktigt skön och det känns bra att vara tillbaka efter Open-helgen. Jag tävlar inte i Open i år, jag har satt upp ett mål om att försöka tävla och deltaga i Open 2018 och därför valde jag att inte vara med i år. Jag känner mig inte helt tillfreds med alla övningar... Continue Reading →

Annonser

Mål – Crossfit Open 2017

Jag har ännu, trots att jag utfört de delar som varit i Open, inte tävlat. Målet för 2016 och början på 2017 är att kunna deltaga och slutföra hela Open nästa år.  

Crossfit Open 16.1

Både jag och frugan gav oss på denna, ja en något skalad version då jag inte riktigt är så stark som jag hade önskat. Det gick riktigt bra faktiskt, men hur tog denna workout på en sådär efteråt då? Jo det skall jag förklara för er, frugan har varit i stort sett sängliggandes med flunsan... Continue Reading →

Med kraft från WordPress.com.

Upp ↑