Hur sätter en träningsmål?

Det har jag länge funderat över, hur gör en egentligen? Det ska jag nog fortsätta fundera på ett tag framöver.

Jag har lite vaga mål som exempelvis, 100KG Clean and Jerk, och en Musle up. Räcker det?

Aja nu har jag vilat i två dagar och kommer därför börja veckans Bergeron i morgon.

 

Hare!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s