Trött men tillfreds

Jag öppnar ögonen 05:50, Lillskiten har sovit ganska bra inatt, trots detta är jag extremt trött när jag slår upp ögonen till larmet från min telefon.

Nu sitter jag på bussen och är trots tidigare nämnd trötthet väldigt pigg. Jag lyssnar till Attentatet av David Baldacci, böcker om lönnmördaren Will Robie. Jag tycker denna bokserie är helt okej, de har en härlig spänningsfaktor och jag gillar hur David tar berättelsen framåt.

Igår förlorade Arsenal, kanske är därför jag är så trött.

Jaja, det är en dag idag också!

Fasansfulla löpning

Jag gav mig vid kvällstid igår ut på en liten löprunda. Jag tänkte naivt för mig själv att ”en lugn liten jogg får det bli”. Kläderna på, skorna på ger jag mig ut i det hala.

Någon kilometer in slår det mig att om jag springer till EON Arena så kan jag i trappen där dundra några intervaller. Sagt och gjort.

Problemet med att ta ut sig helt i en trappa någon kilometer hemifrån är ju det faktum att jag även måste ta mig hem efteråt. Jag vill inte gå, då det är, ja, tråkigt. Eftersom jag är så trött i benen klarar jag inte heller av att jogga långsamt, för då tar jag mig inte framåt, utan jag måste sätta upp ett ganska högt tempo för att hänga i hela vägen.

När jag senare kommer hem mår jag piss, en dålig middag i kombination med hård träning fungerar inte. Vad jag däremot vet fungerar är det faktum att jag fungerar otroligt mycket bättre i min träning när jag får jobba med något som tar ut mig, gör att det värker lite.

Jag får se vad denna dag har att erbjuda, om kroppen godkänner kanske det blir lite cettlebell till kvällen. Nu skall jag lyssna på Carry On med Willy Mason och be till gudarna att bussen tar mig till jobbet och inte till himmelriket.

Hörs!

Hur gör man, vart börjar man

Vi pratar alltid om det, hur viktigt det är att äta nyttigt. Vi försöker ständigt komma på nya idéer, nya vägar för hur vi skall kunna äta nyttigt, men av någon anledning faller vi alltid tillbaka på det som faktiskt är enkelt.

mat_nyttigt

Jag och min sambo pratar ofta om att äta mer vegetariskt och minska ner på köttet. Vi lyckas däremot aldrig riktigt få till detta fullt ut. Vi kan på sin höjd pricka in någon eller några dagar i veckan där vi lyckas. Vi frågar oss ständigt vad anledningen till att vi inte lyckas kan vara, och ju mer vi funderar på det desto längre ifrån svaret känns det som vi kommer.

Jag tror dock att vi kommer nå dit en dag.

Aja, Höres!

Den höll inte…

Foten alltså. Planen var att spela ännu en säsong fotboll, nu blev det tyvärr inte så. Jag har tagit ett officiellt beslut att lägga skorna på hyllan. Om jag någon gång plockar ner dem igen är ännu oklart. Däremot så vet jag att nu kan jag verkligen vila upp de fötter som jag under så många år misshandlat.

Jag vill tacka IFK Timrå och alla lagkamrater för några fantastiska år och hela min mediokra karriär, tack!

Over and Out!